다이어트

10일차 식단 및 운동

사진은 없슴돠..
아침 - 주먹밥
점심 - 3시쯤 뿌링클, 뿌링핫도그, 콜라
저녁 - X

저녁 5시부터 밤 10시까지
운동하다 쉬다 반복...
며칠동안 몸무게 안재야겠슴돠ㅠㅠ
낼부터 다시 홧팅!!

이전글 다신 보지 말자!! 7일차

다음글 10일차 망한 식단ㅋㅋㅋ

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top