view-top

17일차/식단,체지방

view-사진

아침: 안먹음

점심:급식(찹쌀밥 세숟가락,카레,진미채)

저녁: 바나나 두개,삶은계란 두개,양배추,닭가슴살구이

간식:옥동자 아이스크림 하나,황치즈크럼블 한조각

어제는 너무 바빠서 올리는걸 깜빡해버렸네요ㅠㅠ
오늘은 금요일라서 간식을 좀 먹어줬어요
제가 만든 황치즈 크럼블.. 진짜 너무너무 맛있어요ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신18기]16일차

다음글 Angelina) 14일차 식단~!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동