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[다신18기] 18일차 눈바디+체중

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어제 저녁에 라면을 먹고 자서 1키로 늘었다
라면을 엄청 좋아하지는 않는데
울 자기가 라면을 너무 잘 끓여서 그건 맛있다 ㅋ
이제 둘이서 3개만 묵자
둘 다 소화가 안 돼서 끙끙
그나마 ! 다행인건 그 덕에 간식은 안 먹었다는 !

주말에 너무 많이는 먹지 말되
먹고 싶은건 맛있게 먹기
내 몸을 위해 좋은것만 먹으려 노력하기 ☺️

외출할일이 있어서 일찍 일어났는데
미라클모닝 하시는분들 느므 대단쓰

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