[다신 18기] 18일차 식단, 운동
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7킬로만더빼자
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- 2023.03.18 18:04 | 조회수 212 | 좋아요 0
[다신 18기] 18일차 식단, 운동
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오늘 내내 한식 드셨네요 🙌
한식이 다이어트 하기에 참 안 좋은 식단이라더라고요
하얀 백미밥에 짠 국과 반찬들... 🥹
그래도 밥 양 조금 덜고, 국물 최대한 자제하고, 반찬 메뉴 약간만 신경 써 주면 그만한 식단도 없단 생각이 들기도 하고 ㅎ.ㅎ
오늘 하루도 수고하셨어요!
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