다이어트

Angelina) 17일차 식단

다신다이어터

angelina82
2023.03.20 19:19 | 조회수 75 | 좋아요 0

오늘 대자연때문에 컨디션이 너무 안좋아서 점심은 패쓰 했습니다 저희는 점심시간이 두시간이라점심시간 동안 내내 잤답니다
퇴근후 저녁
바나나 2개 사과2개 우유 500미리
야무지게 먹고 오늘은 8천보 걸었어요
내일이 젤아픈날이라 벌써 걱정되네요 오늘은 평소보다 더일찍 자야겠어요 8시되면 꿈나라로 갈예정 입니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 샐러드 식단 인증!

다음글 [다신 18기] 16일차-17일차

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

쥬둥이어터
|03.21 07:40

신고 0 공감 0

대자연...정말 싫은....ㅠ컨디션 관리 잘하셔서 화이팅🔥

shin44
|03.21 07:04

신고 0 공감 0

응원합니다

angelina82
|03.20 19:25

신고 0 공감 0

감사해요 내일이 제일아픈3일째날이라 벌써부터 걱정이예요 ㅠ 진통제 많이 사왔는데 푹자야게써요

4n%
|03.20 19:23

신고 0 공감 0

아이구...... 😢
내일은 몸이 정말 많이 나아지셨으면 좋겠어요!
깨지 말고 무사히 주무시길 💧

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동