다이어트

[다신18기]20일차

다신다이어터

*플라시보*
2023.03.21 22:52 | 조회수 73 | 좋아요 1

🌎식단
점심: 목살, 양배추쌈, 고추장아찌
저녁: 그래놀라, 한라봉, 토마토 1/2통

🌎운동
나이트 근무라 패스

🌎오늘은 심란한 일이있어 밤근무 퇴근하고 잠이 안와서 고기 구워먹고 조금 잤네요. 스트레스 받고 입맛도 없었는데 그래놀라를 왜그리 먹었는지...담부터 입맛없을땐 안먹는걸로..

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댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

4n%
|03.22 15:12

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플라시보79 와사 크래커! 처음 들어 봐요
부디 입맛에 꼭 맞는 간식이길 🫶

*플라시보*
|03.22 03:21

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다이어트에 교대근무가 최악이더라구요
근데 또 다이어트 잘하는 후배들 보니 내가 문제인거 같기도 하고...^^

shin44
|03.22 03:19

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교대근무면 힘드시겠어요
파이팅

*플라시보*
|03.22 01:31

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그래놀라 한번 손대면 위험한거 같아서 이제 안사려구요ㅋㅋ와사크래커 주문해놨는데 맛이 벌써 궁금하네요ㅎㅎ

4n%
|03.22 01:29

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저도 그래놀라를 주섬주섬 주워 먹는 습관이 있었는데......
입맛도 없는데 왜 그렇게 잘 들어가는지 참 의문이었거든요 ㅋㅋㅋ
뭔가 엄청 공감되네요!
심란한 일은 잘 해결되셨을까요?
나이트 근무 끝나고 푹 주무시고 나면 다 해결되어 있었음 해요... 🥹

*플라시보*
|03.21 22:58

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그러네요ㅎㅎ이상하게 고기가 땡기더라ㅎㅎ

aa1029
|03.21 22:56

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힘들 땐 고기앞으로 가란 말도 있는걸요?
스트레스 받을 땐 고기먹고 기운차리는거예용!

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