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24일차 식단

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점심 : 현미밥 1/2, 소스 닭가슴살볼, 김
저녁 : 고구마, 단백질쉐이크

오늘 런데이하려고 했는디 비가 와서 못하고 운동없이 쉬어갑니다~!
이제 주말도 끝인데 다들 한주 마무리 잘하세욥!

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