다이어트

다신18기 30일차 최종후기

다신다이어터

jasmin6675
2023.03.31 16:00 | 조회수 1,611 | 좋아요 5

30일동안 식단조절도 하고 운동도 최대한 하려고 노력했습니다
1.6kg 감량했구요
뱃살이 약간 빠진 느낌입니다
앞으로도 계속 노력할 계획입니다
포기하지 않고요
모두들 화이팅하세요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신 18기 22일 도전후기

다음글 [다신18기] 30일차 최종후기

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

네@3360931
|04.24 21:20

신고 0 공감 0

홧팅!!

윤탱님
|04.06 23:41

신고 0 공감 0

💪응원합니다~유종의 미를 꼭 거두시길＾＿＾
◽◽🔥◽◽◽🔥◽🙌🙌
🔥🔥🔥🔥🔥◽🔥◽🙌🙌
◽◽◽◽◽◽🔥◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥◽◽🔥◽🙌🙌
🔥💪💪💪🔥◽🔥◽🙌🙌
🔥💪💪💪🔥◽🔥◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥◽◽🔥◽🙌🙌
◽◽◽◽◽◽◽◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥🔥🔥🔥◽◽◽
◽🔥◽◽◽◽🔥◽🙌🙌
◽🔥🔥🔥🔥🔥🔥◽🙌🙌

제니아빠
|04.06 19:50

신고 0 공감 0

화이팅

카1234^^
|04.06 19:21

신고 0 공감 0

응원합니다!!!

Ethereal33
|04.06 16:08

신고 0 공감 0

화이팅

카@ljs1863
|04.06 08:44

신고 0 공감 0

포기하지말구 같이 화이팅해요!

그립다75
|04.06 07:51

신고 0 공감 0

화이팅!!^^

kimi5
|04.06 07:21

신고 0 공감 0

화이팅하세요~~~

헤우아
|04.05 22:59

신고 0 공감 0

넘 멋진 도전~응원합니다

시르핀
|04.01 12:10

신고 0 공감 0

응원합니다!!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동