view-top

3월10일 #D+27 요양중

view-사진

안녕하세요 오랜만(?)이예요^-^
제가 몸이 잠시안좋아서 조그만 수술후
쉬고있느라 간만에 일기쓰네요.
일상생활은 바로가능하지만 그래도 운동은
무리라서 월화수목 오늘까지만 딱 요양하구...
내일부터는 다시 열심히하려구요!!

오늘은 회사점심때 과장님들과 점심을하느라.
든든히 일반식 먹어주었구요 ㅎ
메뉴는 제육볶음 쌈밥이었는데
쌀밥은 하나도 손안댔다는것에 칭찬!

퇴근후 또 커피약속이있어서
오늘저녁은 패쓰하게될꺼같네용ㅜ

내일부터 다시 열심히 운동하고
컨디션100프로 회복한후
제대로된 일기로 찾아뵙겠습니다^.^
내일뵈용♥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 두부다이어트

다음글 오늘이제3일째네요^~^ㅋ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동