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21년~23년(눈바디&얼굴변화)

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22년(5월)&23년(4월)

부끄럽지만 눈바디 올려봐요ㅠㅠ

2022년 12월1일 60kg

2023년 현재ing~

21년:80kg(눈바디)

23년:49.6kg(눈바디)

80kg&49.6kg(얼굴변화)

80kg/49.6kg

단기간과 장기간&요요&천천히

(요요 반복..)

PT샵+헬스+식단(감량)

총:30.4kg(감량)

운동+식단으로 살 뺐습니다!.!

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