다이어트

20일간의 도전

다신다이어터

yj1234! 1 1
2023.05.21 09:19 | 조회수 857 | 좋아요 1

큰 변화가 있진않았지만 그래도 덕분에
체지방 감량과 몸무게 변화가 있긴했어요 ㅎㅎ
어제 결혼식가서 점심에 좀 먹기도했고
곧 마법을 앞두고 있기에 ㅎㅎ
드라마틱한 변화로 종료하진 못했지만
저는 계속 식단과 운동 병행하며 지속해볼예정입니다.^^
다신 19기 도전을 계기로 식습관과 운동하는 습관
물 많이 먹는 습관을 기른것같아요
20기때 또 뵈요 ~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신19기] 20일 도전 후기

다음글 다이어트 42일차 눈바디 비교 체지방율 -6.8%

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

yj1234!
|05.25 17:38

신고 0 공감 0

감사합니답^^

yj1234!
|05.25 17:38

신고 0 공감 0

오 정말요??^^힘내서 분발해야겠어용 ㅎㅎ

카@redhongg
|05.25 08:15

신고 0 공감 1

대단해요!!

카이로스78
|05.25 06:56

신고 0 공감 1

눈바디가 확! 달라보입니다. 화이팅!!!

yj1234!
|05.24 21:33

신고 0 공감 0

감사합니다 힘 불끈 나네요^^

넴넴레이
|05.24 21:28

신고 0 공감 0

응원합니다

yj1234!
|05.24 18:43

신고 0 공감 0

감사합니다^^

볼크
|05.24 13:44

신고 0 공감 1

화이팅!! 응원합니다!

yj1234!
|05.22 23:36

신고 0 공감 0

y산그리메 감사합니다♡

y산그리메
|05.22 23:22

신고 0 공감 0

yj1234! 화이팅하세요!!!!!!!!!!!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동