다이어트

[다신19기] 21일차 식단+운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.05.23 00:12 | 조회수 115 | 좋아요 1

비오는날은 파전의 유혹을 참기가 힘드네요 ㅜ
대신 밥은 반공기만 계란도 포기했어요
저녁은 클린하게
며칠남지않았네요 모두 파이팅요 ^^

제자리걷기3시간 하늘자전거30분

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 걷기 미션 및 일기

다음글 다신19기)22일차, 걸었는데 20분ㅋㅋ

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

다시봄으로
|05.31 18:26

신고 0 공감 0

아니에요 ^^ 감사해요

카@redhongg
|05.25 08:14

신고 0 공감 1

대단해요!!

다시봄으로
|05.23 22:16

신고 0 공감 0

그렇죠, 감사해요 ^^ 화이팅입니다

다시봄으로
|05.23 22:15

신고 0 공감 0

감사해요 ^^사무실에서, 유투브보면서 그냥 걸어요, 파이팅입니다 ^^

다시봄으로
|05.23 22:13

신고 0 공감 0

감사해요 ^^

지방퇴출
|05.23 12:21

신고 0 공감 1

저렇게 맛있어 보이는 파전은 안먹는게 손해일거같아요!! 밥 포기하신거 너무 잘하셨어요~!

메시지
|05.23 07:49

신고 0 공감 1

제자리걷기 3시간이요? 대단하시네요.👍👍

shin44
|05.23 05:16

신고 0 공감 1

👏👏👏응원합니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동