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[다신19기] 22일차 식단.운동 인증

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6시부터 아들과 함께 1시간 등산 후
씻고 밥 먹고 출근 걸어서 했어요

아침 토마토 바나나 계란🍳2개
점심 쌀식빵 샌드위치.오렌지
저녁 미역국 밥조금 삼겹살 상추 마늘 쌈장 파김치

고기는 매일 먹어도 맛있네요ㅋ

운동 2만보

오늘도 수고하셨습니다~

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