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[다신 19기] 25일차 식운

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★ 25일차 식단

아침식사: 저지방우유, 초당아메리카노

점심식사: 블루베리 요거트, 초당아메리카노, 용가리치킨5개, 스테비아 믹스커피

저녁식사: 현미주먹밥 전주식비빔, 저지방우유2개, 펩시제로, 단백할시간 카카오

야식: 초코할시간 밀크초코

★ 25일차 운동
* 동사무소 요가 85분(에어컨이 추워서 2시간 못버팀^^:)

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