view-top

11일차 도전

view-사진


[오늘의 운동]
▶️기구필라테스50분+웨이트15분(하체)+싸이클15분(레벨2&4)+러닝머신15분(경사15,속도4.5)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신20기] 육덕해보이기 싫은데ㅜ

다음글 꾸준히 사진 올리기가 쉽지 않군요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동