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[다신20기]23일차 식단

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약속으로 외식했네요
지압판 1시간, 제자리3시간걷기 하늘자전거20분
또 한주 시작이에요 모두 평일엔 좀더 타이트하게 해서 목표무게 달성해요 홧팅^^

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