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20일차

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아침. 단식
간식. 커피&커피나 2개
점심. 저스트텐동
간식. 커파나 2개, 다이제 과자 128g
믹스커피1잔. 설탕커피 1잔
저녁. 베지밀 B, 토마토 1개, 삶은달걀1개
사과비트주스

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