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[다신 20기] 23일식단 +운동

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점심에 샤브샤브해먹을라고 생각하니깐
아침부터 배고파서 일찍일어났어요
이놈의 식탐 고기랑 버섯위주로먹어서 월남쌈 야채는 반이상남았다는것 ㅜㅠ배불러
죽은 저녁에 만들어먹었어요

이렇게운동 사진 찍는것도 오늘이 마지막이네요
쫌 더열심히할걸 후회가들긴하지만요 ㅜㅠ

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