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[다신 4기] 19일차

 다신다이어터

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아침 : 사과, 닭가슴살 볼

점심 : 이훈 도시락

저녁 : 흰자 2개, 닭가슴살 볼, 견과류, 토마토, 콜라비

간식으로는 바나나랑 딸기 조금씩 먹었어용
몸이 너무 무겁네요ㅜㅜ 온종일 없드려만 있구😥
운동을 못해서 식단 조절하려고 노력했어요~

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