다이어트

야네🔜다신4기 5일차 (21일차/90일 Diet)

야네 1
2016.03.11 23:05 | 조회수 105 | 좋아요 0

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😍계획대로 지킨 것 :
식사, 운동, 물 2L 도전 19일차, 플랭크 도전 18일차

😢 계획대로 지키지 못한 것 :
글쓰기, 영어회화 공부

📋 만보계가 잘 작동하면 좋겠다. 제대로 나오지 않아서 아쉬움.

📋 어제 많이 먹어서 오늘 아침에 체중을 잴 때 제발 현상 유지 만이라도... 하고 바랐는데 200그램 빠짐.. 그 순간 어제 제대로 식사량을 지켰으면 68그램 대로 내려갔을텐데 싶어서 속상했다. 참 간사한 사람 마음... ㅎㅎ

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