다이어트

단호박 조림

다신다이어터

소식하는유지어터 1
2023.08.07 18:53 | 조회수 601 | 좋아요 1

양념장
조청, 간장 2스푼
참기름 통깨 약간
마늘 7알
-> 위의 재료를 섞으세요

레시피
단호박을 먼저 전자렌지에 3분 돌리고 위에 껍질을 자르세요 그리고 씨를 빼서 한입크기로 자르세요.
식용유 두르고 양념장을 넣고 부글부글 끓으면 단호박을 넣고 양념장이 잘 베이면 드시면 되요~~

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댓글 (7)

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소식하는유지어터
|12.14 20:41

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단호박의 매력으로 계속 먹게되욬ㅋ

처음헬스다욧
|12.14 20:10

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오 정말 신박하네요 한번 해 먹어 봐야겠어요

순정댁
|08.18 07:14

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오 단호박도 조림을 하는군요!! 맛있겠어요!!

gsai
|08.18 01:49

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👍

소식하는유지어터
|08.17 21:41

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계속 먹었어요ㅋㅋㅋ 그래도 단호박이니 괜찮지 않을까요..ㅠ

카@dhek1973
|08.17 21:21

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단호박의 계절인데
저도 해볼게요

숑*숑
|08.17 13:29

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오우 이거 너무 맛있어서 못 멈추게 계속 먹게 될것 같아요. 🤣 통마늘 들어가는게 특이하네요.

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