몸무게 재기 챌린지 후기
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띵띵v
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- 2023.08.09 09:15 | 조회수 1,217 | 좋아요 0
몸무게 재기 챌린지 후기
4
파이팅이요!
저도 열심히 해야겠어요~ 화이팅하세요~~
골격근량 막 빠지는게 아니면 신경 안 쓰셔도
되요...골격근량도 몸 상태에 따라서 들쭉 날쭉 하더라구요... 한달에 0.5kg정도는 몸상태에 따라서 왔다 갔다 하더라구요! 좀 빠지는듯
싶으면 단백질 섭취 좀 늘리셔용 *-*
