12일차 식단
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뚠뚠미래 네^^ 좋은 정보 감사합니당~ 꼭 해먹어 봐야겠네용ㅎ
감사합니다, 함께 힘내요!!
오~~ ㅎㅎ 닭가슴살 질릴때 한번씩!
단백질 섭취용으로 드셔보세요!! 단 간을 너무 쎄게하면 나트륨이 높아서 나트륨만 조절하시면 좋은 다이어트음식이에요
하루종일 단백질 가득 채우신거 너무 멋져요!!!👏👏
닭근위 좋아하는딩♡♡단백질이 더 많다니 좋은정보네요~~
와 새로운 정보네용~ 똥집 좋아하는뎅ㅎ 꼬기 비쥬얼도 넘 맛나 보이네용ㅎ
네넵 트레이너쌤이 알려주셨어요! 닭가슴살만 먹으면 질릴 수 있으니 닭근위 한 번 먹어보라고 추천해주시더라구요 심지어 단백질 대비 칼로리도 낮아서😁
진쫘요? 똥집이요!! 😍 와우!! 똥집 사재기 해놔야겠네요!!끼야!!! 식감 좋은 똥집이 😍😍😍 덩실덩실~ 😁😁😁😁좋은 정보 감사합니다👍👍👍
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