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다신 12일차 식단

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주말이라 11시쯤 일어나서 간단히 샤인머스켓 먹고 저녁은 마라탕.. 먹었습니다🥺 지금 점점 무너지고 있는데.. 20일까지 완주할 수 있을까요..🥲 식단이랑 운동 꾸준히 지키시는 분들 정말 대단하세요👍

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