다이어트

[다신 21기] 12일차 식단+운동

다신다이어터

빠져라쑹쑹 1
2023.09.18 21:22 | 조회수 50 | 좋아요 2

점심: 치킨 토요일부터먹고싶었던 통닭 다팔렸다고 ㅜㅜ토요일에 못먹고 월요일 이것먹으려고 아침도 굶음
간식: 옥수수 2개
저녁:셀렉스는 첨 마셔보는데 맛 나쁘지않다잉

운동: 자건거 20분 걷기 50분 천계는패스
저녁에가니 천계할수가없다 항상 누군가하고있는 천계ㅜㅠ

주말에먹은것 기록남기기용
부침개2개나먹음 ㅠㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 13일차

다음글 [다신 21기] 16일차 식단 운동

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|09.19 10:53

신고 0 공감 0

다행이에요ㅋㅋ
저도 주말이랑 어제 전을 먹어서,, 아니였음 저 비쥬얼에 먹고 싶어 울었을지도ㅎㅎ

지방퇴출
|09.19 07:23

신고 0 공감 0

부침개 너무 군침돋아요!!😧
운동 수고하셨습니다!👏

쳇바퀴돌리는다람
|09.18 22:11

신고 0 공감 0

시장통닭...빠삭빠삭 고구매도 같이 튀겨
진거가요? 저희동네 시장통닭은 고구마도
같이 튀겨주셔서 😍

오늘도 고생 많으셨어요!!
먹고싶었던거 드셔서
오늘 기분 좋으셨겠어요😄

빠져라쑹쑹
|09.18 22:03

신고 0 공감 0

유니두리 네 우니두리님도 좋은밤되세요 ~^^

유니두리
|09.18 22:02

신고 0 공감 0

빠져라쑹쑹 그래보이는데...체인점이 아니라 아쉽네요.
굿밤되세요~^^

빠져라쑹쑹
|09.18 22:01

신고 0 공감 0

촌닭같은것을 잡아서 해주는곳인데
체인점이 아니에요~^^;;
바삭해서 다른치킨보다 더맛있어요

유니두리
|09.18 21:34

신고 0 공감 0

무슨 치킨이에요?
딱 제스퇄~ 맛나보여요~^^
빠사사삭한 너낌~

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동