19일차식단
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댓글 (6)
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와~ 진짜 대단하세용👍👍
단식 볼 수록 어렵네요 ㄷㄷㄷ안 먹는 기간 보식하는 기간.. 그 어려운걸 하시는👍👍👍오늘도 고생이 많으십니다!
보식 꾸준히 잘해주시는 모습 너무 멋지고 대단하세요!! 아직 탄수는 안드시는군요!!👏👏
요래.드시고 감량 많이하셨겠어요?!
우와.대박대박.금식보다 보식이 더 중요하다던데...넘 잘하고계시네요~^^
진짜 대단해요
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