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[다신 21]21일차 식단+운동🤎

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아이스 아메
1차 계란후라이2개 닭가살 양배추볶음 크래미 양배추볶음 숙주나물
파프리카 아삭이고추 쌈장
2차 견과류40g 약과
3차 바나나 부시맨빵 두부카레 파프리카 아삭이고추무침 윌

아침 걷기운동 후 오늘도 알차게 많이 먹었어요~
걷기운동피크라 더더 열심히 걸어야겠어요ㅠㅠ

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