view-top

[다신 21기] 19일차 식단 운동

view-사진

공복운동 사이클 한시간
병원서 집까지 걷기 40분

아점 프로틴
간식 요거트

오늘저녁도 부채살과 오이, 고구마

자기전운동은 오늘패스

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신21기] 21일 식단

다음글 9월21일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동