다이어트

다이어트신 도전기 : 20-21일차_0310목-0311금 망했다

요즘 정말 식욕조절도 안되고 힘드네요. 일이 몰려서 스트레스도 많고요ㅠ 어제 종일 많이 먹고.. 짜게 먹어서 그런지 오늘 아침 몸무게가 장난이 아니더라고요.. ㅠㅠ

오늘 남은하루동안 조절 잘 해야겠어요..ㅠ

이전글 다이어트신 도전기 : 21일차 "운동vs식사"

다음글 다신4기 26일차- 식단및운동!!

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top