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[다신 21기] 24일차 식단 등록

다신다이어터

지방퇴출 2 1 1 2
2023.09.25 11:51 | 조회수 60 | 좋아요 1

24일차 식단 등록입니다.

아침: 18시간 단식
점심: 김치맛쌀국수+닭가슴살+소세지
후식: 씨리얼
저녁: 칼국수 (사진못찍음)

주말에 식단하기 너무 힘드네요 ㅠㅠ
운동도 귀찮아서 패스했어요ㅠㅠ
꾸준히 식단+운동 하시는 분들 진짜 너~무 대단하신 것 같아요!

모두들 화이팅하세요!

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댓글 (7)

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쏘쏘다이어터
|09.26 10:32

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요정도면 주말 치고도 식단 너무 잘하신거 같은뎅ㅎ
저는 평일도 엉망이니ㅎㅎ

지방퇴출
|09.26 07:43

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감사합니다!!

지방퇴출
|09.26 07:42

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말씀 너무 감사합니다!!
저는 제가 할 수 있는 선에서 최선을 다해보러구요! 다람님도 화이팅하세요!🙌🏼

지방퇴출
|09.26 07:41

신고 0 공감 0

저는 다른 분들처럼 운동을 매일하는게 너무 어렵더라구요😭 일주일에 3-4번 30분 걷는 것두 힘든데 매일 만보씩 걸으시는 분들 너무 대단한 것 같아요!!

라랄랄랄라랄
|09.25 19:10

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주말도 잘하셨네용👍 굿굿

대단한ㄴ
|09.25 17:15

신고 0 공감 1

퇴출님 잘하고 계시는데....왜 ㅋㅋㅋㅋ

쳇바퀴돌리는다람
|09.25 13:59

신고 0 공감 1

지방퇴출님도 대단하신걸요!
큰 기복없이 꾸준하시잖아요
사실 그게 잴 힘든거👍

남은 하루도 화이팅입니다!!

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