[다신 21]27일차 식단+운동🤎
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하루동안 금식이라니 너무 대단하세요!!👍
꾸준함으로!! 지금은 괜츈해요 ㅎㅎ 밤새 회복하고 아침밥에 단백질 20g 채우려고 또 머리 굴리고 있어요 ㅎㅎ
유니두리 딥치즈먹고 느끼함의 정점이었는데 동그랑땡으로 오바된거 같아요😆 딥치즈먹고나면 상큼프레쉬로 가야하 는데 넘 무겁게 간 ㅋㅋ
그쵸 ㅋㅋㅋ전으로 시작해서 전으로 끝남요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐....아고..갑자기 많은 양을 먹어서일까요? 지금은 괜찮으셔요? 다람님도 즐건 추석 연휴 보내삼요^^
오늘 시작하시는군요~~ 홧팅입니당
넹~미리했어요^^
전 부치셨군요~맛나 보여용~~ 고생하셨어요^^해피 추석이에용😍
전이 넘 맛나보여요.저는 낼 할거라서~^^연휴 잘보내세요.
단백+단백+단백=배탈 이군요. 언능 쾌차하세요~^^
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