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[다신 21기] 32일차 식운

다신다이어터

7킬로만더빼자 2 10 2 1 1 2 1 3
2023.10.02 16:55 | 조회수 70 | 좋아요 0

★ 32일차 식단

아침식사: 그릭요거트1/2통, 쟈뎅 블랙

점심식사: 컴포즈 아이스 아메리카노, 참크래커3봉, 가나 랑드샤 쿠키 1개, 약과1개

저녁식사: 햇반 작은 공기1개, 만두전골 550그람(고기만두4개), 샤브샤브 소고기 조금, 쟈뎅 블랙

★ 32일차 운동
* 걷기 2631보

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댓글 (8)

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지방퇴출
|10.06 23:55

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화이팅입니다!!👏

쏘쏘다이어터
|10.04 10:20

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만두전골, 샤브샤브, 다맛난거😍😍
조금만 잘드셨네용ㅎ

7킬로만더빼자
|10.03 08:09

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감사합니다~^^*

지방퇴출
|10.02 21:20

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수고하셨습니다👏

7킬로만더빼자
|10.02 19:17

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감사합니다. 다람님도 홧팅~!!!

쳇바퀴돌리는다람
|10.02 19:13

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오늘 하루도 수고하셨습니다😄

7킬로만더빼자
|10.02 18:19

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맛있었어요. 야채가 상해가서 해먹었어요.ㅋ

대단한ㄴ
|10.02 18:17

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만두전골 칼칼하니 맛나겠다요~~

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