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[다신 21기]32일차 식단+운동🤎

다신다이어터

개말라보고싶다 1 6 1 5 4
2023.10.02 18:12 | 조회수 134 | 좋아요 0

둘째 병원 오픈런....
대기자들이 많아서 한강으로 걷기운동 하고 병원갔다가옴~~
닭가슴살 숙주계란볶음 삶은계란3개 견과류30g

제자리걸음 집안일 등등 소화 시키고 머리가 멍해서
좀 눕눕했음요~~스트레칭만 하면 끝~~

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댓글 (10)

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쏘쏘다이어터
|10.04 10:16

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아이공,, 아이가 아팠네요ㅠ
저희도 연휴에 막내가 아파 월요일에 신랑이 애기데리고 병원갔는데,, 접수해놓고 오후에 갔어요,, 대기가 어마어마ㅠ 아픈애기들이 많은가 봐요ㅠ

그래도 공복시간ㅎㄷㄷ 이네용ㅎ
식단도 예쁘시공,, 운동도 많이 하시궁~😍

유니두리
|10.03 15:52

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식단보고 다시금 반성했어요.
요즘의 저는 뭐하는건지...ㅜㅜ

카@dream1105
|10.03 09:39

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화이팅

지방퇴출
|10.03 06:54

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꾸준함으로!! 같이 벼락치기 화이팅입니다!!🔥

개말라보고싶다
|10.03 06:45

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지금 벼락치기로 열심히 빼주는중입니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지방퇴출
|10.02 21:26

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우와 꾸준함으로님 단식도 40시간 하시구 식단도 엄청 간단하게 잘 하셨네요!!👏👏👍

개말라보고싶다
|10.02 20:00

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단식때문인지...피곤해서인지..알수없는 ㅋㅋㅋ

개말라보고싶다
|10.02 19:59

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그니까요 나름 일찍가도...미리와서 접수만하고 사라지는..ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사해요^^

쳇바퀴돌리는다람
|10.02 19:24

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애기들 병원은 항상 대기가 ㅎㄷㄷ..
다녀오시느라 고생 많으셨어요
얼른 괜찮아져야 할텐데요..

푹~~~쉬세요!! 피로야 가라!!
(*￣▽￣)ノ~~ ♪

7킬로만더빼자
|10.02 18:20

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몸이 안좋으신가봐요. 오늘도 수고하셨어요.^^*

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