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[다신 21기] 24일차 운동&식단

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어제 달리고 몸무게 늘어서 스트레스.
피곤해서 오전 내내 자는 바람에 공복시간 강제로 늠.ㅋ
공복유산소71분 (싸이클)
공복20시간 유지.
저녁전 게살 샌드위치 한조각.
저녁으로 마라탕
후식은 샤인머스캣. 스트로베리차.

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