다이어트

[다신 21기] 30일차 식단

다신다이어터

diet@냥이
2023.10.03 23:47 | 조회수 69 | 좋아요 0

그제 장례식장 광주오가는데
43시간 깨어 있었더니
어제 공북무게가 46.7 나와서
정신줄 놓고 선물들어온 고기 처리했어요.
선물받은 고기 냉동하기 싫어서 엄청
먹었어요. 그덕에 오늘은 다시 쪘지만
잠시나마 빠진거 기분 좋네요.
오늘도 일기 연속으로 쓰네요;;

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 31일차 식단

다음글 [다신21기]33일차 식단&운동

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|10.06 00:49

신고 0 공감 0

소고기는 언제나 진리죠😍👍

쏘쏘다이어터
|10.04 09:38

신고 0 공감 0

공복 무게,, 부럽습니다^^
고기는,, 먹어줘야죵~ ㅎ
다시 화이팅 합시다😍

쳇바퀴돌리는다람
|10.04 08:14

신고 0 공감 0

ㅎㅎㅎ 금방 복구하실꺼니 걱정마셔요😄
오늘부터 헬스장가서 열심히 달리실꺼잖아요!!
냉동 안 먹은 생고기는 촵촵 맛있게 먹어줘야죠!!(。-_-。)♪

오늘도 힘내시고 화이팅입니다!!

유니두리
|10.04 07:52

신고 0 공감 0

오~
저까지 기분좋아지네요.
숫자에 연연하지 마라고들 하지만
숫자에 일희일비하는게 우리네요.ㅋ

지방퇴출
|10.04 07:24

신고 0 공감 0

우와 46키로라니 꿈의 몸무게 이시네료!! 부럽습니다😍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동