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[다신 22기] 14일차 오.운.완

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👉14일차 오.운.완

❗️공복에 스탭퍼 만보
❗️생활걷기 7천보(계단 포함)

오늘은 멀리 다녀오느라,,
차로 이동하는 바람에,,
만보 못채움ㅠ 늦어서 다른 운동 못함ㅠ 만보 못채우니 괜히 찝찝ㅎ

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