다이어트

13일차 정신차린 화욜 오운완!

다신다이어터

365일작심1일
2023.11.21 23:34 | 조회수 40 | 좋아요 0

공복유산소가좋다길래 6시에 눈떠서 자즌거~~
애들깨우기전까지 조금탔는데 회사가서 하루 내 졸고ㅋㅋ
그래서 커피믹스를 먹어버렸어요
그래도 오늘 웨이트 열심히 했어
네요!!
그건그렇고 저번주부터 꾸덕한 짜장이 먹고싶은데..🫠
환장..곧 사진올라오겠네요ㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 15일차

다음글 [다신22기][21일차] 체중+식단+오운완

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.24 12:16

신고 0 공감 0

꾸덕한 짜장ㅋ
생각만해도 맛나보이네요ㅋ

365일작심1일
|11.22 22:52

신고 0 공감 0

제가 일단 맛을봐놓겠습니다ㅎㅎㅎ

365일작심1일
|11.22 22:52

신고 0 공감 0

얼마안남았네요~좋은 습관 만드는 좋은 챌린지같아요~끝까지힘!!

개말라보고싶다
|11.22 06:49

신고 0 공감 1

꾸덕한 짜장이라고하니 저도 먹고싶네요🤣🤣
인바디 후딱올리고 먹읍시다용~

365일작심1일
|11.22 00:19

신고 0 공감 0

유니두리 의지야 있지만ㅜ먹고싶은 의지도 있어서 문제예요ㅎㅎ절식,절주도 해보겠슴!니!다!

유니두리
|11.22 00:14

신고 0 공감 0

화끈미끈뒷태 회식은 참 참기 어려운듯요.
의지만 있다면야 모르겠지만...ㅜㅜ

나나사나미
|11.22 00:14

신고 0 공감 1

화이팅🔥🔥

365일작심1일
|11.22 00:10

신고 0 공감 0

너무졸아서 몬스터 1캔 순삭ㅋ
짜장..주말까지 버텨볼께요ㅜ하디만 목욜이 회식이라..또 술과폭식예정이네요🤣

유니두리
|11.21 23:46

신고 0 공감 1

하루종일 조셨다니 왤케 기여우신지~^^
짜장. .쪼금만 더 참아봐여.ㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동