다이어트

다신 22기 20일차!! 식단 및 운동 인증

- 운동 -
개인 pt 1시간
대기구 필라테스 1시간
런닝머신 30분

- 식단 -
아침 - 헨드메이드 딸기우유
점심 - 두부셀러드 / 방울토마토 5개
저녁 - 셀러드 / 닭가슴살 / 찐계란 1개

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