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[다신 22기] 19일차 눈바디 및 운동

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군것질을 해서 체중은 계속 늘고 있지만
그나마 아침 저녁 운동을 해서 유지는 되는듯 하다
피티 1번 남았는데 다시 끊기는 부담 스럽고
헬스는 안 할거 같기도 하고 ….

오늘 공복 실내자전거 1시간 타고
피티 수업 10분 늦어서 40분 하고
인터벌 50분 완료

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