다이어트

[다신 22기] 30일차 오.운.완 & 식단 인증

** 운동 **
저녁 스피닝 2타임

** 식단 **
돼지고기요리
멕시칸푸드
레몬케이크

어쩌다보니 메뉴는 점심저녁 모두 거한 음식이었지만 양조절하며 먹었습니다!!

이전글 0 Day 몸무게 체크

다음글 [다신 22기] 30일차 오.운.완

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top