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[다신 23기] 저녁 운동

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- 러닝 42분 (5분걷기+18분 인터벌 뛰기+19분 쿨다운 걷기)
- 이지은 허벅지 돌려깎기 홈트
- 폼롤러(에이핏 허벅지 영상14분)

눈바디가 고작 3일만에 꽤 달라졌다..
역시 급찐엔 급빠가 최고다
급찐했던 붓기는 거의 빠졌지만 이제부터가 시작!!!
조급해하지말고 꾸준히 화이팅!

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