다이어트

[다신23기] 10일차

다신다이어터

될때까지 4 2 1
2024.01.11 21:17 | 조회수 35 | 좋아요 1

아침 클린하게 닭가슴살 샐러드로 시작.

점심 아이들 방학이라 짜장면 먹고싶다고 해서 ㅠㅠ

저녁. 일하고 운전하고 피곤해서 마트에서 간단히 사다먹기로. 가서 떡볶이 냄새 너무 좋아 가래떡 반 개 6등분중 2조각, 꼬치오뎅 1개 먹고 옴.

오징어 튀김(입맛에 맞아 그나마 5번쯤)
닭강정 너무 달아 2개.
핫바 1개반.

후식 파인애플 조금.
호두율무차 1잔.

오늘도 무지 잘 먹었네요. ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 23기] 7일차 체중 및 운동과 식단

다음글 [다신23기] 10일차

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

될때까지
|01.11 23:45

신고 0 공감 0

나름 단백질 위주로 골랐다죠.ㅎㅎ^^;

174/56될때까지
|01.11 23:20

신고 0 공감 0

오튀❤️는 사랑입니다. 어묵도 탐나네유🤤🤤

될때까지
|01.11 22:34

신고 0 공감 0

저도 그래요~입에 맞으면 끝을 봐야되요.ㅠㅠ

나라면할수있다
|01.11 22:32

신고 0 공감 0

조금씩 다맛보셨네요 전 아마 다먹을듯 전 조금씩이안돼요 입에넣으면다먹어야

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동