view-top

[다신 23기] 8일차식단 (12일)

view-사진

낮과밤이 바뀐생활중ㅜㅜ
점심: 오징어튀김3개 김말이 3개
저녁:두부김치 두부3개만먹어서배고파서 김치볶음밥추가
간식:예감 카누바닐라+더블샷 ,탄산수+콤푸차

콤푸차맛보다고 8종류다샀는데
샤인머스켓+빅토리아 청포도or파인애플조합이
젤맛있는듯

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1/13 늦은점심

다음글 [다신23기]12일차 식단,운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동