다이어트

1/15 점심 식단

다신다이어터

기쁨샘
2024.01.15 13:25 | 조회수 84 | 좋아요 1

남은 맛쵸킹. 반마리와 양상추.당근라페. 단감
푸짐하게 먹었네요
싸이클 60분 탔다고 좀 먹었네요

오늘도 모두들 화이팅~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 14일차 운동

다음글 [다신23기]14일자 식단

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

기쁨샘
|01.17 20:47

신고 0 공감 0

좋아요. 몸에도 입에도^^

꼬요지안
|01.17 20:09

신고 0 공감 0

당근라페 상쾌하고 씹을수록 달고 좋더라구요 저두매일 챙겨먹어요ㅎㅎ

기쁨샘
|01.17 19:33

신고 0 공감 0

건강한 맛 ^^

힐링아무
|01.17 17:05

신고 0 공감 0

당근라떼 맛은 어떨지 궁금해요ㅎ

기쁨샘
|01.15 17:03

신고 0 공감 0

감사감사. 화이팅하겠습니다

기쁨샘
|01.15 17:03

신고 0 공감 0

티비 보면서 생각없이 타다보니 ㅎㅎ

기쁨샘
|01.15 17:03

신고 0 공감 0

생각보다 만들기 쉽고 건강식에 도움되네요. 맛도 좋아요. 김밥재료. 샌드위치. 샐러드. 밑반찬으로도 활용도가 좋네요

기쁨샘
|01.15 17:02

신고 0 공감 0

화이팅!

기쁨샘
|01.15 17:01

신고 0 공감 0

이제 좀 열심히 해야겠죠^^

튼튼45
|01.15 15:24

신고 0 공감 0

맛있는 식단에 운동까지! 굿굿 이에요!!!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동