다이어트

14일차 식단

다신다이어터

174/56될때까지 8
2024.01.15 19:21 | 조회수 50 | 좋아요 0

점심은 생선까스!! 생선살은 살 안찌잖아요?🤭🤭

저녁은 김밥 싸려고 다 준비했는데 김이 2장뿐...🥹😭어쩔수 없이 두개싸서 신랑이랑 같이 먹었습니다.다이어트 한다고 한줄 쫌 안되게 먹었어요.ㅎ

운동은 6천보 걷기 !

근력운동이 정말 필요한데 게을러서 큰일이네요🤣

오늘도 열다 하시느라 고생하셨습니다.🙇‍♀️

뭔가 입이 심심해서 참치마요 먹어버렸네요😏
+185kcal

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘의식단

다음글 [다신23기] 16일차 식단&운동

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

174/56될때까지
|01.16 09:36

신고 0 공감 0

달댕님네 싸서 드리고싶네요☺️ 오늘도 고생하셨구 내일도 감량의 날 되세요🙈❤️

174/56될때까지
|01.16 09:35

신고 0 공감 0

그니까요 다이어트하라고ㅋㅋ김이 도와주네욬ㅋㅋ🤣

174/56될때까지
|01.16 09:34

신고 0 공감 0

ㅋㅋ그래서 오늘 저녁도 김밥일듯해요ㅋㅋ마트로 김 사러갑니다요😅🤣😂

174/56될때까지
|01.16 09:33

신고 0 공감 0

고생하셨어요😁 오늘도 홧팅입니다❤️‍🔥

달댕2
|01.15 21:28

신고 0 공감 0

집김밥 넘 좋아하는데 싸기 귀찮아서 안먹은지 오래됐네요ㅎㅎ 오늘도 고생많으셨어요!!

나라면할수있다
|01.15 20:18

신고 0 공감 0

김밥은 한줄로안끝나는데 김두장이 절식하게했네요 ㅎ

대단한ㄴ
|01.15 20:05

신고 0 공감 0

저도 그럴때 있어요 ㅋㅋ김이 부족할때 그래서 이번에 넉넉하게 구매해놨어요~
오늘도 고생많으셨어요~~

7킬로만더빼자
|01.15 19:30

신고 0 공감 0

김밥 맛있겠네요. 수고하셨습니다.ㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동