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[다신 23기] 9일차 식단운동 18일

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그날일때는 떡실신+쳐묵쳐묵해서 안올렸어요
헬쓰장 올해 4번째방문 그러면서
1년치 또연장했어요ㅜㅠ
인바디상 9월달에 측정하고 1월달에재니
5킬로 쪘던데 헬쓰장 다니는 의미가 ㅜㅜ

아침은 목욕탕가서 포카리+박카스
점심은 김밥먹고 커피마시고
저녁은 빵으로떼웠어요
올만의 운동으로 비실비실돼지에서 튼튼돼지로
거듭나기를

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