view-top

[다신 23기] 19일차 아침식사, 점심식사, 오전간식

view-사진

아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개

어제 저녁 초코볼 2봉지를 먹고 그거 태울라고 요가 2탕을 했지만 쪘다. 다시 내려야지.^^*

점심식사: 블루베리 그릭요거트, 현미주먹밥 김치치즈, 쟈뎅 블랙

오후간식: 스테비아 율무차

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 10일차 몸무게 식단 운동

다음글 14일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동