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[다신 23기] 13일식단 운동 (22일)

다신다이어터

빠져라쑹쑹 1
2024.01.23 03:14 | 조회수 256 | 좋아요 2

아침: 밥 고등어구이 김치 두부부침 배추 양배추쌈
간식:포카리 말차라떼
점심:치킨 올만에먹어서 꿀맛 ㅎㅎ

운동: 자전거 20분 천계 20분 걷기 50분

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댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

imeee
|03.23 07:59

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건강한 식단!!

설린ol
|03.21 13:25

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대단

런디이
|03.06 09:23

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화이팅입니다😀

다여트무조겅성공
|02.02 16:12

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화이팅이에요!

다시한다구요
|01.29 08:56

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화이팅하세요
^^

앞으로6개월
|01.28 08:13

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화이팅입니다~

뷰티J
|01.27 01:19

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먹고픈거먹고 칼로리태우기 최고네요~!! 멋지십니다^^

가볍게운동
|01.26 14:54

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치킨은 사랑!

카@reeys
|01.26 08:03

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진짜 드시고 운동하시고 충분히 칼로리 소모해 주시니 최곱니다!!

땽뚕뗭
|01.25 12:08

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멋있습니당👍👍

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