요즘 아침마다 사과를 챙겨먹으려고 노력중이에요~
엄니가 사과 한박스 사오셨는데 넘 맛있어요😍
출근했는데 전 시간분이 초콜릿을 엄청 포장해주신거있죠ㅠㅠ
파베 초콜릿이였는데 아예 안먹긴 예의가 아닌 것 같아서
맛있는 초콜릿 한조각으로 하루를 시작했네요ㅎㅎ
간식으로 닭가슴살 50g이랑 아메한잔♡
그리고 점심은 위트빅스 두조각과 저지방 우유 먹었어요
개취로 위트빅스 넘 조아요 자꾸 먹고싶어서 문제가 됬다죠ㅋㅋ..!
저녁은 흰자 2개, 딸기, 토마토, 콜라비로 먹구 견과류 한줌까지!
운동 후 간식은 닭가슴살 볼이랑 콜라비로 해결했습니당
운동은 스트레칭하구 스쿼트, 런지, 싸이클 40분 탔어요~
오랜만에 다신 팔 라인 만들기 도전도 시작했네요ㅎㅎ
낼은 치즈케이크랑 빵 한조각 먹기로 계획한 날이라 두근두근😋
마법이 끝날 때가 되어가니 몸도 점점 개운해져요
내일은 더 상쾌하길! 얼마 남지 않은 날 조금 더 화이팅!!!
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