[다신 24기] 6일차 운동 걷기 2차
이전글 [다신 24기] 6일차 식운
다음글 0406 식단, 운동
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
오 걷기로 심박수가 100이상이라니! 빠르게 경보하셨네요! 역시 걷기에서 경보가 제일 좋다고 하더라구요!! 저도 허리아프고 다리아플때는 달리기나 자전거보다는 걷기 걷기 걷기! 합니다! 고생하셨습니다!
감사합니다~~
👍👍고생하셨어요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동